菊花決明子茶清肝明目、潤腸通便,正確飲用是有好處的。可每個人的體質(zhì)不同,菊花決明子都是比較涼的東西,對于體質(zhì)偏寒的人,是不適宜飲用過頻的,甚至還會產(chǎn)生副作用。菊花決明子茶,對于經(jīng)期中的女生,最好不要飲用,容易造成腹瀉,也會造成月經(jīng)不調(diào)。對于孕婦而言,也是不宜飲用的,由于決明子寒涼,會引起孕婦的子宮收縮,造成催產(chǎn)的作用。
所以即使是想通過飲用菊花決明子茶減肥的女生,最好還是結(jié)合自身的體質(zhì),謹慎飲用。此外,雖然菊花決明子茶有安神的作用,不過對于有些神經(jīng)較敏感的人士,夜晚飲用,會導(dǎo)致失眠,且菊花決明子茶也有利尿的作用,夜晚飲用過多會,夜尿頻繁,也是不助睡眠的。