花生醬熱量

花生醬熱量高嗎？吃多了會(huì)上火嗎？愛(ài)吃花生醬的朋友們，知道花生醬熱量有多高嗎？對(duì)花生醬又有多少了解呢？其實(shí)花生醬是用優(yōu)質(zhì)的花生米加工制作而成的，制作完成的花生醬是一種硬韌的泥狀，且有濃郁的花生香味?；ㄉu一般分為甜和咸兩種味道，是具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品?；ㄉu特別是在西餐中應(yīng)用非常的廣泛。那究竟花生醬熱量是多少呢？下面會(huì)給大家介紹一下花生醬熱量哦。

1.每100克的花生醬就含有594大卡的熱量，由此可見(jiàn)花生醬的熱量是挺高的哦。所以容易上火的朋友們最好不要吃那么多的花生醬哦。

2.花生醬是一種高鈉、高脂肪和高碳水化合物的醬料，熱量比較高。但并不是說(shuō)吃多了花生醬會(huì)導(dǎo)致肥胖。根據(jù)美國(guó)最新的一項(xiàng)調(diào)查顯示，經(jīng)常吃花生醬的人群，雖然攝取的熱量比較高，但并不會(huì)造成肥胖。因?yàn)榛ㄉu中含有非常豐富的維生素，這些維生素可以中和熱量。