花生醬的做法

花生醬的做法

愛吃花生醬的朋友們,是不是特別想自己做些花生醬來(lái)吃啊。在外面買花生醬的話又覺得太貴了,因?yàn)榛ㄉu是用優(yōu)質(zhì)的花生米加工制作而成的,制作完成的花生醬是一種硬韌的泥狀,且有濃郁的花生香味?;ㄉu一般分為甜和咸兩種味道,是具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品。所以外面會(huì)賣的稍微有點(diǎn)貴,但這似乎也阻擋不住我們愛吃花生醬的朋友們對(duì)花生醬的熱情,因?yàn)槲覀兛梢宰约涸诩易龌ㄉu對(duì)吧。對(duì)的哦,花生醬是可以自己在家做的哦,下面就給大家介紹一下花生醬的做法。

1.我們需要準(zhǔn)備的食材有:新鮮花生1杯 、橄欖油2勺 、蜂蜜或糖2勺。

2.然后將準(zhǔn)備好的花生洗干凈,接著把洗干凈的花生放進(jìn)鍋里用慢火炒香(避免焦味)。

3.最后再把炒香的花生米倒進(jìn)攪拌機(jī)中,用攪拌機(jī)把它們打碎為花生醬。

4.觀察到攪拌機(jī)中的花生差不多已經(jīng)打成花生醬時(shí),把準(zhǔn)備好的橄欖油倒進(jìn)攪拌機(jī)中,再繼續(xù)攪拌直到花生醬的顏色稍淺后,再加蜂蜜(糖)和花生醬一起打均勻即可盛出食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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