香附子能減肥是真的嗎

香附子能減肥是真的嗎

有傳言說,香附子具有減肥的作用,那么香附子能減肥是真的嗎?香附子怎么減肥呢?

香附子具有疏肝解郁的作用,可緩解肝郁氣滯導(dǎo)致的情緒性發(fā)胖或者是壓力性發(fā)胖,是具有一定減肥效果的。

并且,香附子中的揮發(fā)油有輕度雌激素的作用,加上其他成分的增強腸胃活動作用,能夠加速熱量和毒素的排出,防止脂肪堆積。

香附子減肥方法也很簡單,將香附與玫瑰或者是甘草泡茶,亦或者是利用香附與燕麥調(diào)成羹食用即可。

不過,在這里還是要提醒大家,香附子減肥效果并不是很理想,要想真正達到減肥的目的,還是要注意飲食與運動相結(jié)合。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果