枸杞茉莉花茶的宜忌人群

枸杞茉莉花茶不適宜飲用過(guò)多的有以下幾類(lèi)人：

1、吃多了肉類(lèi)容易面泛紅光者；

2、情緒容易激動(dòng)、急躁者；

3、高血壓患者；

4、發(fā)燒感冒人士；

5、體內(nèi)有炎癥未清除干凈的人士；

6、腹瀉患者。

枸杞茉莉花茶適宜的幾類(lèi)人有：

1、體質(zhì)微涼；

2、血壓偏低；

3、抵抗力較弱。

飲用枸杞茉莉花茶有益也有弊，只要不是喝得過(guò)多，問(wèn)題也不大。如果要作為食療藥方，用來(lái)調(diào)理身子，就要看每個(gè)人的體質(zhì)和適應(yīng)性。不過(guò)作為茶品，不宜在夜間大量飲用，容易導(dǎo)致失眠。也不宜空腹飲用，會(huì)削胃?jìng)怼?

知道以上要點(diǎn)，再配合自身體質(zhì)，適時(shí)適量飲用，不假時(shí)日，定能將自己的身體調(diào)理得更好！身體是革命的本錢(qián)，照顧好自己身體，才能照顧身邊的親友，打理好自己的工作和生活。