黃精和生白術(shù)的功效與作用

黃精主要是用以煎湯內(nèi)服，具有壯筋骨、補(bǔ)精氣、治脾胃虛弱、體倦無力；還治小兒下肢痿軟。它的性味甘甜，食用爽口。其肉質(zhì)根狀莖肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和多種其他營養(yǎng)成分，生食、燉服既能充饑，又有健身之用，可令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅強(qiáng)，對身體十分有益。

生白術(shù)用于水濕停留、痰飲、水腫。治寒飲可與茯苓、桂枝等配伍；治水腫常與茯苓皮、大腹皮等同用。并且用于脾胃虛弱，食少脹滿，倦怠乏力，泄瀉?！?

而黃精和生白術(shù)的結(jié)合的功效又有哪些？其實兩者的搭配都是補(bǔ)氣的，但是生白術(shù)的補(bǔ)氣主要是補(bǔ)脾氣，并能健脾燥濕。黃精補(bǔ)氣兼能潤心肺、填精髓、助筋 骨，但其性質(zhì)平和，其效緩慢，久服才能見效。