西洋參,麥冬跟五味子都取適量的分量,麥冬一般兩克,五味子一克左右,西洋參只需要下幾下片就夠了,至于水,就以杯子的八分高為準(zhǔn)。其實(shí)這個(gè)數(shù)量也不用過(guò)于去糾結(jié)。
麥冬泡水除了能養(yǎng)陰益胃、清熱潤(rùn)燥,還有較強(qiáng)的抗菌作用,麥冬泡水適用于胃脘隱痛、大便干結(jié)的陰虛癥者以及肺結(jié)核咯血者。冬季天氣干燥,人們常感口渴、咽干、皮膚干燥、大便干結(jié)。
這時(shí)候,媽媽網(wǎng)百科建議大家可以用麥冬30克,煎水代茶飲用。西洋參有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。五味子對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)各級(jí)中樞均有興奮作用,對(duì)大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程均有影響,使之趨于平衡。對(duì)呼吸系統(tǒng)有興奮作用,有鎮(zhèn)咳和祛痰的功效與作用。能降低血壓。能利膽,降低血清轉(zhuǎn)氨酶,對(duì)肝細(xì)胞有保護(hù)作用。
綜上所述,這三種藥材的功效都是十分的好的,大家閑時(shí)可以泡來(lái)喝,但是也不能喝得過(guò)量。