玉竹的副作用我們一般可以忽略不計(jì),如果不放心的話,可以在服用前咨詢(xún)醫(yī)生,這樣會(huì)更加安全一些。在食用方法得當(dāng)?shù)那闆r下,我們是完全不用擔(dān)心玉竹有無(wú)副作用的。
如果是食用過(guò)多,太補(bǔ)了身體不能消化,會(huì)出現(xiàn)腹脹積食的情況;如果是在食物或者藥材搭配上不注意,可能就起不到相應(yīng)的治療效果;如果是玉竹的禁忌人群服用了,那么就有可能加重原本的病癥。
需要提醒的是,小孩也要盡可能少吃玉竹,因?yàn)閮和眢w發(fā)育不完全,可能會(huì)有一定的影響。