蝦醬蒸五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蝦醬蒸五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蝦醬的成分是小蝦,其中含有大量的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分,食用之后能給人體補(bǔ)充所需的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且這些成分身體也好吸收。另外,蝦醬當(dāng)中還含有另一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),就是蝦青素,可能很多人這個(gè)營(yíng)養(yǎng)元素不太了解,蝦青素被稱作是超級(jí)維生素e,是現(xiàn)在認(rèn)為最強(qiáng)的一種抗氧化劑,食用之后對(duì)人體非常有益。

做好的蝦醬,如果看著顏色越發(fā)紅,就說(shuō)明這瓶蝦醬中含有的蝦青素也就越多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果