孕婦可以吃榨菜炒火腿腸嗎

孕婦可以吃榨菜炒火腿腸嗎?媽網(wǎng)百科建議少吃或不吃?；鹜饶c的肉質(zhì)好不好，是否添加防腐劑等這些都不好說，但這些對母兒都不好；而且烏江榨菜屬于腌制食品，亞硝酸鹽重，那個是致癌的，而且烏江榨菜應(yīng)該也會添加防腐劑，所以建議都不要吃。

孕婦最好是不要吃榨菜炒火腿腸，因為榨菜是屬于淹質(zhì)食物。孕婦懷孕后飲食上的注意事項：忌飲可樂、忌營養(yǎng)過剩、忌常喝咖啡、忌食農(nóng)藥污染的果菜、忌常飲濃茶、忌多吃罐頭食品、忌吸煙、忌飲酒。孕婦應(yīng)吃富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)和易消化食物，如雞蛋、瘦肉、豆制品、鮮魚、 花生、新鮮蔬菜和水果等。 孕婦盡量不要吃榨菜，孕婦忌多食刺激性的食物。刺激性食物主要指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜。這是因為，這些辛辣食物會隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎心不良刺激。