五味子的吃法

五味子的吃法

五味子皮肉甘酸,而核中辛苦,都有咸味,所以有五味子名字如此由來,而五味子不僅是一種著名的中藥藥材,還是養(yǎng)生保健的好東西,不僅有美容保健之效,還能延年益壽。五味子可以泡茶,可以煮粥,吃法也很多哦。

五味子泡茶可以選擇將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補(bǔ)腎益肝。也可以是五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。

五味子也可以用于煲湯和熬粥的哦。將大米、五味子,一起文火熬制成五味子粥。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎,而大米有保肝、護(hù)胃的作用,酒后進(jìn)食五味子粥能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時(shí)熬制成五味子排骨湯,具有補(bǔ)益五臟、延緩衰老功效噢。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果