雪梨銀耳紅棗湯怎么做

雪梨銀耳紅棗湯怎么做

雪梨銀耳紅棗湯十分滋補(bǔ),尤其是在天氣炎熱、身體缺水的時(shí)候,食用雪梨銀耳紅棗湯,這款補(bǔ)水養(yǎng)顏,潤心潤肺的美容佳品,銀耳雪梨的淡色點(diǎn)綴幾顆紅棗,賣相也十分不錯(cuò)。雪梨銀耳紅棗湯怎么做?一起來看看簡(jiǎn)單幾步!

1、用將銀耳泡發(fā),把銀耳發(fā)黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗凈。

2、在鍋中加入足量的水,大火燒開后加入銀耳,再次開鍋后,轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘。

3、放入冰糖,下梨塊,煮20分鐘后,加入百合,煮15分鐘關(guān)火,關(guān)火后不要馬上打開鍋蓋,再燜10分鐘后,便可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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