一般人都適合吃筍干菜燉五花肉這道菜,筍干菜營養(yǎng)豐富,還富含纖維素,有助于腸道蠕動,所以有消化不良、或厭食的朋友吃這道菜是很不錯的選擇。
能夠補(bǔ)腎益血,補(bǔ)肝護(hù)肝,特別適合經(jīng)常熬夜的朋友食用。另外,五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,美容養(yǎng)顏的功效,所以也特別適合女性朋友食用。
不過肥胖的和血脂高的朋友盡量少吃,因?yàn)槲寤ㄈ獾闹竞窟€是比較高的,而胃動力不足的朋友也不能多吃筍干菜燉五花肉,因?yàn)楣S干吃得太多會引起胃痛。