孕婦可以喝花生豬腳湯嗎

 花生豬腳湯的營養(yǎng)功效是非常高的，尤其是對于產(chǎn)婦來說，是一道催乳的佳品，很多準(zhǔn)媽媽們在生產(chǎn)完母乳不足的時(shí)候，就會(huì)喝一些花生豬腳湯催乳。那么，花生豬腳湯除了對產(chǎn)婦下乳有作用之外，對于孕婦來說的話是不是也有不錯(cuò)的功效呢？

對于花生這種食材，孕媽媽是可以食用的。孕媽們常吃花生能夠預(yù)防產(chǎn)后缺乳，而且花生衣中含有止血成分，可以對抗纖維蛋白溶解，增強(qiáng)骨髓制造血小板的功能，縮短出血時(shí)間，提高血小板量，改善血小板質(zhì)，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能.是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。

豬腳含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，并含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素D、維生素E、維生素K等成分。豬腳中富含的膠原蛋白質(zhì)，多吃可使皺紋推遲發(fā)生和減少，對人體皮膚有較好的保健美容作用。豬蹄還具有補(bǔ)血、通乳、托瘡毒、去寒熱等作用，可用于產(chǎn)后乳少、癰疽、瘡毒、虛弱等癥。豬蹄有潤滑肌膚、填。腎精、健腰腳等功能，有助于防治腳氣病、關(guān)節(jié)炎、貧血、老年性骨質(zhì)疏松癥等疾病，還有助于青少年生長發(fā)育、強(qiáng)健身體。

通過以上內(nèi)容我們很確定的說，孕婦吃花生豬腳湯是可以的，而且好處還不少呢，孕婦朋友可以放心吃了，但是一定要記住，好東西，吃的時(shí)候也要注意量哦！