花生豬腳湯的營養(yǎng)功效是非常高的,尤其是對于產(chǎn)婦來說,是一道催乳的佳品,很多準(zhǔn)媽媽們在生產(chǎn)完母乳不足的時候,就會喝一些花生豬腳湯催乳。那么,花生豬腳湯除了對產(chǎn)婦下乳有作用之外,對于孕婦來說的話是不是也有不錯的功效呢?
對于花生這種食材,孕媽媽是可以食用的。孕媽們常吃花生能夠預(yù)防產(chǎn)后缺乳,而且花生衣中含有止血成分,可以對抗纖維蛋白溶解,增強骨髓制造血小板的功能,縮短出血時間,提高血小板量,改善血小板質(zhì),加強毛細血管的收縮功能.是孕婦防治再生障礙性貧血的最佳選擇。
豬腳含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,并含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素D、維生素E、維生素K等成分。豬腳中富含的膠原蛋白質(zhì),多吃可使皺紋推遲發(fā)生和減少,對人體皮膚有較好的保健美容作用。豬蹄還具有補血、通乳、托瘡毒、去寒熱等作用,可用于產(chǎn)后乳少、癰疽、瘡毒、虛弱等癥。豬蹄有潤滑肌膚、填。腎精、健腰腳等功能,有助于防治腳氣病、關(guān)節(jié)炎、貧血、老年性骨質(zhì)疏松癥等疾病,還有助于青少年生長發(fā)育、強健身體。
通過以上內(nèi)容我們很確定的說,孕婦吃花生豬腳湯是可以的,而且好處還不少呢,孕婦朋友可以放心吃了,但是一定要記住,好東西,吃的時候也要注意量哦!