黃芪粥的做法

黃芪粥的做法

黃芪為補氣諸藥之最,是人們熟知的補氣藥中醫(yī)認為黃芪性味甘、微溫,入脾、肺經(jīng),有補氣升陽,固表止汗,利水消腫,托毒生肌之功,不過大家知道黃芪粥的做法是什么嗎?下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家黃芪粥的做法吧!

原料:黃芪、大米。

做法:

1、取大約30克黃芪,加10倍的清水浸泡半小時,連水一起燒開,中火煮30分鐘,將藥汁潷用。

2、再加等量的清水燒開后煮15分鐘,再次潷出藥汁。

3、將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。將三次煮的藥汁放在一起,放入約100克的大米,煮成稀粥即成。

黃芪粥提氣作用很強,最適宜早上喝,喝完之后,一整天都會精神十足。這個粥方中,黃芪的用量不多,配上大米,很平和,屬于平補,在暑濕重的季節(jié)大部分人都可以吃一點。

氣弱體虛的朋友,在三伏期間堅持每天喝黃芪粥,能夠提升中氣,增強免疫力,到了秋冬就不容易生病了。

溫馨提示:

做黃芪粥,要注意黃芪本身是不能吃下去的,要把黃芪通過中藥的“三煎三煮”方法熬成藥汁,用這個藥汁加大米煮粥。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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