鈣是人體骨骼、牙齒的重要組成成分,胎兒從一個(gè)受精卵長到出生時(shí)的50厘米左右的身長,需要消耗母體大量的鈣。有數(shù)據(jù)證明,孕期需額外增加鈣約30g,其中胎兒27.4g,胎盤1g,母體1g。
進(jìn)入孕晚期后(從妊娠7個(gè)月開始),胎兒骨骼的鈣化速度會驟然加快。這時(shí)候孕媽媽需要攝入1200毫克鈣,才能滿足胎兒的鈣質(zhì)需求。在整個(gè)胎兒發(fā)育過程中,胎兒體內(nèi)的鈣儲備有80%是在孕晚期積累的,以懷孕38-39周時(shí)最高。此外,甚至還有研究發(fā)現(xiàn)孕晚期補(bǔ)鈣效果更佳。