糖尿病病人能吃麥芽糖漿嗎

很多人認(rèn)為糖尿病病人不能吃糖，其實(shí)糖尿病病人也是可以吃糖的，如麥芽糖醇就比較適合糖尿病病人食用。但麥芽糖漿制品卻不適合糖尿病病人吃。

糖尿病人抑制病情的主要特點(diǎn)是需控制血糖、血脂、體重。這三項(xiàng)是糖尿病管理的三個主要目標(biāo)。

麥芽糖漿的營養(yǎng)成份中熱量含量相對較高，每100g白砂糖含熱量為400千卡；每100g麥芽糖含熱量為329千卡，如此高熱量食品，糖尿病病人食用不利于體重的控制。糖尿病病人選擇糖的時候可選擇麥芽糖醇和甜菊糖苷、阿斯巴甜這種不影響血糖血脂提高的糖類制品。

糖尿病患者的飲食原則一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、合理控制熱能的攝入, 以能維持標(biāo)準(zhǔn)體重為宜。

2、進(jìn)食的每餐食物中所含的三大營養(yǎng)素比例適當(dāng)。蛋白質(zhì)。

3、主食中粗糧所占的比例應(yīng)大于細(xì)糧, 因細(xì)糧中碳水化合物含量高。

4、多食含維生素C和B族維生素高且糖含量在0.3%以下的蔬菜。

5、油脂每日食用一克,多選用植物油。

6、多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物。

7、定量進(jìn)食水果。

8、每日餐飲配比合理。