雖然茶葉中含有少量不利于胎兒的因素,但同樣,茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分,再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng),胃口不佳,喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需,還可調(diào)節(jié)口味,增加食欲。
喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需,還可調(diào)節(jié)口味,增加食欲
孕婦如能每天喝3~5克茶,特別是飯后2小時再飲用淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。
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