有的媽媽提出自己吃了鵝蛋后,生出來的孩子特別白嫩,所以就產(chǎn)生了“鵝蛋去胎毒”一說。那么,鵝蛋是否真的能去胎毒呢?下面一起來看看吧!
吃鵝蛋去胎毒嗎?對此,有關(guān)專家表示:這種說法沒有任何科學(xué)依據(jù),鵝蛋并沒有去除濕毒的作用,廣大媽媽們切忌盲目跟風(fēng)。
事實上,醫(yī)學(xué)中并無“胎毒”一說,所謂“胎毒”其實就是指嬰兒脂溢性皮炎,癥狀表現(xiàn)為嬰兒皮膚上的皮疹現(xiàn)象,這種病癥可能與母親的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補(bǔ),吃過多的孕婦奶粉,食用過量的辛辣和煎炸食物,就會加重身體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致寶寶濕疹。
既然吃鵝蛋去胎毒的說法已經(jīng)被否定,那么有哪些食物能夠幫助準(zhǔn)媽媽們排毒呢? 下面一起來看看吧!
排毒食物一:綠豆煲老鴿湯
原料:綠豆100克,老鴿4只,豬腱200克,陳皮適量,精鹽少許
做法:
1、先將老鴿剖洗干凈,去毛,掏內(nèi)臟,放滾水煮5分鐘。再將綠豆、陳皮和豬腱洗凈。
2、然后在瓦煲內(nèi)倒入適量清水,用猛火煲至水滾后,放入材料,改用中火繼續(xù)煲3小時,加精鹽調(diào)味即成。
排毒食物二:綠豆豬肝粥
原料:粳米100克,豬肝150克,綠豆50克,大蔥3克,料酒5克,香油4克
做法:
1、處理鮮豬肝前先滴一勺白醋,用水浸泡兩三小時,其間要換水幾次,泡去血水后,豬肝切片,淋少許料酒、生抽醬油,加入姜絲、蔥絲抓勻,蓋上保鮮膜腌一會兒。
2、綠豆淘洗干凈,用冷水浸泡3小時,粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,各自撈出,瀝干水分。
3、鍋中加入約1500毫升冷水,加入綠豆,用旺火煮沸后,加入粳米,攪拌幾下,再改用小火熬煮。
4、粥將成時加入豬肝,用旺火煮兩三沸,淋上香油,即可盛起食用。