俗話說是藥三分毒,用藥需謹(jǐn)慎,決明子雖然說是一味很好的中藥材,但是長(zhǎng)期服用對(duì)人體還是有副作用的!炒決明子同樣也有一定的副作用,如果大家不按照科學(xué)的食用方法來食療的話,的確是很容易傷身的。
決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,如果本來就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會(huì)加重病情。再者,由于決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長(zhǎng)期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便秘。另外,對(duì)于女性朋友來說,長(zhǎng)期飲用決明子茶,輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常。
由此可見,炒決明子不宜長(zhǎng)期、大量地服用,否則容易損傷脾胃,每天服用量宜控制在10克以內(nèi),一般不要連續(xù)服用超過1個(gè)月。