洛神花茶的副作用并不多。不過洛神花,性涼,所以對于體質(zhì)偏寒涼的人士,不宜喝太多。尤其是女生,女生在經(jīng)期也不宜飲用,容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。孕婦也不宜喝太多,會(huì)影響肚子里的寶寶健康。此外,胃酸過多的人士同樣不宜喝太多。
不是特殊時(shí)期,適量飲用洛神花茶,可以美容、瘦身、降壓降脂、通便利尿、防癌抗癌、預(yù)防心血管疾病。對調(diào)理身體是非常有益的。配合蜂蜜或者冰糖飲用,味道酸酸甜甜,消暑止渴。夏日炎炎,可以煮上一大壺,放進(jìn)冰箱,冰凍喝,更加清涼、舒爽,是夏日解暑佳品。