鵝肉的熱量高不高

鵝肉，相信很多人都喜歡吃，它又叫做家雁肉，鵝肉富含多種礦物質(zhì)元素，如鈣，磷，熱量，鉀、鈉等十多種，同時(shí)富含蛋白質(zhì)，其各種氨基酸又非常符合人體所需，因此鵝肉是一種理想的高蛋白、低脂肪以及低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)健康食物。那么鵝肉的熱量高不高？媽網(wǎng)百科馬上為大家解答這方面的問(wèn)題。

鵝肉的熱量：251大卡（100克可食部分）

一般情況下，鵝肉的熱量是偏低的，只是比雞肉的熱量稍微高一些，比其他肉類(lèi)都要低很多。如果想要減肥的mm或者是肥胖者們，可以在吃鵝肉的時(shí)候?qū)⑵に合聛?lái)，因?yàn)轾Z皮里面含有的脂肪含量還是很高的，所以吃鵝肉的時(shí)候可以挑瘦的吃哦。