孕婦適宜吃印式咖喱雞飯嗎

孕婦適宜吃印式咖喱飯嗎？這也許是一些愛吃印式咖喱雞飯的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常疑惑的問題。在這就給大家解答一下這個(gè)問題吧。

孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃印式咖喱雞飯。因?yàn)閶D女懷孕時(shí)，體溫會(huì)相應(yīng)增高，腸道也會(huì)較干燥。而印式咖喱雞飯中含有性大熱且具有刺激性的咖喱這種熱性香料，很容易消耗孕婦的腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。孕婦的腸道發(fā)生秘結(jié)后，孕婦必然用力屏氣解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，容易造成胎動(dòng)不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

其實(shí)孕婦應(yīng)該盡量少吃或不吃印式咖喱雞，因?yàn)橛∈娇оu飯中含有一些咖喱粉，有點(diǎn)點(diǎn)辛辣，孕婦應(yīng)該吃一些營養(yǎng)價(jià)值高的但偏清淡點(diǎn)的食物。如果孕婦在孕期期間飲食以清淡為主的話，對寶寶比較好。因?yàn)樵衅陲嬍城宓?，寶寶出生后就不易上火，長奶癬之類的。

所以說孕婦應(yīng)該盡量少吃或者不吃印式咖喱雞飯。在平時(shí)生活中，應(yīng)該多吃蔬菜，魚，水果，吃出個(gè)健康聰明的寶寶。