孕婦吃豬心燉冰糖好嗎

豬心、枸杞、桂圓本都是大補(bǔ)的食材，很多孕婦在進(jìn)補(bǔ)的過(guò)程中都會(huì)食用。但是食用過(guò)多也會(huì)出現(xiàn)燥熱的現(xiàn)象，不妨試一下豬心燉冰糖，可以滋補(bǔ)之外，玉竹還可以起到解熱的功效。

1、食用豬心的好處：豬心是補(bǔ)充心肌營(yíng)養(yǎng)的佳品，對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。豬心的安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效也非常突出，對(duì)驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。

2、食用桂圓、枸杞的好處：枸杞具有補(bǔ)腎保肝的功能；桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效；桂圓還有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

3、食用玉竹的好處：玉竹具有養(yǎng)陰、潤(rùn)燥、除煩、止渴的功效。結(jié)合豬心、桂圓、枸杞一起煮，可以中和了它們的溫補(bǔ)效果，使豬心燉冰糖有清心溫補(bǔ)的功效，不會(huì)導(dǎo)致太過(guò)于燥熱。