荷葉茶怎么泡

荷葉茶是由荷葉沖泡而成，入口淡香，齒頰留香，且具有消脂減肥，排水利尿的功效，那么荷葉茶怎么泡呢？下面我們一起來看看！

荷葉減脂茶

材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄

做法：

1、將所有青草材料洗凈備用。

2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰后，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。

3、將所有材料過濾后，靜置待涼即可。

荷葉山楂薏米減肥茶

材料：荷葉干，山楂干，薏米，陳皮

做法：

1、將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈;陳皮泡軟后刮去白瓤；

2、將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘；

3、放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。