日式咖喱雞飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

日式咖喱雞飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，就拿咖喱來(lái)說(shuō)吧，它的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，這些香料能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。而雞肉味甘，性微溫，能溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精等。下面一起來(lái)詳細(xì)了解下吧！

1、咖喱：咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲；咖喱能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到發(fā)汗的目的；咖喱還具有協(xié)助傷口愈合、預(yù)防老年癡呆癥的作用；咖喱可以改善便秘，有益于腸道健康；咖喱所含的姜黃素具有激活肝細(xì)胞并抑制癌細(xì)胞的功能。

2、雞肉：雞肉有溫中益氣，補(bǔ)精添髓之作用。適于孕婦冬季食用，特別是口淡乏味時(shí)，有醒脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲的作用。

3、大米：大米味甘性平，具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，被譽(yù)為“五谷之首”。