黃芪紅棗枸杞茶的做法

黃芪紅棗枸杞茶的做法

在平時(shí)的生活中,我們經(jīng)常會(huì)看到女性朋友用紅棗枸杞泡水喝,因?yàn)榧t棗枸杞泡茶喝可以起到補(bǔ)血安神的作用,女性喝是可以益脾的。那么對(duì)于這道對(duì)女性極為有益的保健茶,它是如何泡制的呢?

做法一

原料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞,冰糖

做法:
1
、先將紅棗和枸杞分別洗凈,略泡一下。

2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī),加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖,加熱與沸騰就可以喝了。

做法二

原料:枸杞子一大把,紅棗5-6

做法:

1、把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開(kāi)火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖??焖贁嚢杈鶆?。

做法三

做法:

1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。

2、砂鍋加水,加黃芪、紅棗、枸杞。

3、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。

4、用濾網(wǎng)濾出茶汁,加蜂蜜拌均勻即可飲用。

小貼士:過(guò)濾的后、黃芪、枸杞、紅棗,可加開(kāi)水回沖數(shù)次,至味道變淡為止,煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用,用砂鍋或者瓷器類煮最好,不喜歡甜的,可以不加蜂蜜。 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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