洛神花茶怎么泡

洛神花茶的沖泡方法有兩種，一種是單獨沖泡，另一種是搭配生津止渴的山楂，和止咳潤肺的的烏梅一起沖泡。具體做法如下：

泡法一：

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的熱水。

3、將冰糖或蜂蜜，加入杯子中，攪拌溶解，即可飲用。

溫馨提示：如果加入的是蜂蜜，必須將水?dāng)倹龅?0度以下，再加入蜂蜜。過熱的水溫，會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。蜂蜜含有豐富的糖，還有鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等微量元素，以及各種維生素和有機酸。是非常有益的保養(yǎng)品。 

泡法二：

材料：洛神花，烏梅，山楂

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花、山楂、烏梅放入杯中，加入少許沸水，略微蓋過杯中的材料即可。

3、將杯中的水倒出（該步驟可將洛神花、烏梅、山楂表面不干凈的物質(zhì)沖走。）

4、再次倒入沸水，沖泡杯中的洛神花、烏梅、山楂，蓋上杯蓋，悶10-15分鐘，即可飲用。

洛神花和山楂的味道略酸，所以建議添加冰糖或蜂蜜進行調(diào)味。添加蜂蜜時，同樣是要將花茶攤涼到60度以下，再倒入蜂蜜攪拌。