艾葉泡腳可以天天泡嗎

艾葉泡腳的功效相信你已經(jīng)很清楚了，而且被它多種的功效驚艷到吧！有些朋友就會想，艾葉泡腳有這么多的功效，那么以后我天天泡，不就能去百病了么？事實(shí)上真的是這樣嗎？艾葉泡腳可以天天泡嗎？

其實(shí)，艾葉泡腳不能經(jīng)常泡，每周2到3次就好。因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。