艾葉泡腳的功效相信你已經(jīng)很清楚了,而且被它多種的功效驚艷到吧!有些朋友就會想,艾葉泡腳有這么多的功效,那么以后我天天泡,不就能去百病了么?事實(shí)上真的是這樣嗎?艾葉泡腳可以天天泡嗎?
其實(shí),艾葉泡腳不能經(jīng)常泡,每周2到3次就好。因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱,吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續(xù)食補(bǔ),并每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)會慢慢地增強(qiáng)。