雞腿肉多又鮮美爽滑,的確吸引了很多人。而且在雞腿的眾多吃法中,燉雞腿可以說(shuō)是最受歡迎,也最充滿中國(guó)特色的!就算你愛(ài)吃肯德基炸雞腿,吃多了也會(huì)上火,而燉雞腿不僅不會(huì)上火,反倒?fàn)I養(yǎng)十足哦!
雞腿怎么燉好吃?燉的雞腿肉質(zhì)松軟,幾乎能入口即溶,加上汁液鮮美,好吧,此時(shí)已經(jīng)饞了……
主料:雞腿500g
輔料:油適量,鹽適量,白糖適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,八角適量
做法:
1、將買回來(lái)新鮮的雞腿洗凈;蔥切蔥花;姜切絲;蒜切蓉。
2、準(zhǔn)備一煮鍋,放入冷水和雞腿,用大火煮開,然后快速用勺子撇去浮沫,焯水后撈出雞腿瀝干水。
3、準(zhǔn)備一炒鍋,熱鍋倒油,等油五成熟的時(shí)候,放入白糖,炒出糖色,變成醬紅色。
4、此時(shí)倒入雞腿,翻炒均勻,直到雞腿的表面全部覆蓋誘人的醬汁。
5、加入蔥花、姜絲、蒜蓉、八角,翻炒片刻。
6、加入清水浸沒(méi)過(guò)雞腿,放入適量的食鹽,調(diào)大火煮開后,就調(diào)成小火慢燉半個(gè)鐘,最后將湯汁收濃就可以出鍋了。