素炒柿子椒的營養(yǎng)價值

為什么柿子椒在我們的生活中這么的常見呢？僅僅是因為柿子椒的顏色繽紛多樣，對于菜品具有很強的裝飾作用并且增強大家的食欲嗎？NO！柿子椒的價值不僅僅限于此。讓我們一起來看看那素炒柿子椒的營養(yǎng)價值吧。

柿子椒具有緩解疲勞的作用，因為柿子椒中含有豐富的維生素C。

另外，由于柿子椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能夠在促進食欲幫助消化的同時。還能刺激身體發(fā)熱出汗，起到緩解感冒和發(fā)燒的作用。

此外，柿子椒中特有的維生素P還能鍛煉我們的毛細(xì)血管，能夠有效地預(yù)防動脈硬化與胃潰瘍。

總的來說，經(jīng)常食用柿子椒是非常有利于身體健康的，有以上身體問題的人可以嘗試一下。