艾葉生姜泡腳的功效那么多,我天天泡豈不是會越來越健康?事實上真的是這樣的嗎?艾葉生姜泡腳可以天天泡嗎?親們,其實這種想法是錯誤的,事實上并不是你想的這樣,艾葉泡腳是不可以天天泡的。
艾葉生姜泡腳每周泡2到3次就好。因為艾葉生姜泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱,吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,像這樣的情況,可以等上火了再用艾葉水泡腳,沒火時可繼續(xù)食補,并每天堅持用溫水泡腳,注意誤食寒涼食物,防止寒濕侵入,慢慢地你就會發(fā)現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質會慢慢地增強。同時,雖然生姜有驅寒的功效,但是也是不適宜天天都用的,所以還是需要有節(jié)制地一周2到3次就可以了。