海螵蛸功效甚多,而且營養(yǎng)價(jià)值也極高,那么,該如何利用海螵蛸的藥用價(jià)值來適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)和治療疾病呢?下面就為您介紹一下海螵蛸怎么吃,為您提供一些建議。
墨魚陳皮瘦肉粥的做法
主料:豬瘦肉100克、大米100克、陳皮6克、海螵蛸12克
做法步驟:
①豬瘦肉洗凈,切成0.5厘米左右的丁,放進(jìn)開水里焯出血水;
②陳皮、海螵蛸洗凈備用;
③大米洗凈,倒入電飯鍋中,加適量的水;
④豬瘦肉、陳皮、海螵蛸放入鍋中,與大米同煮;
⑤粥熟后,加適量的鹽調(diào)味即可。
這道食譜適用于脾胃氣虛、泛酸過多的患者,可以有效地中和胃酸、滋陰補(bǔ)氣。