干荷葉減肥有副作用嗎

現(xiàn)在人們的生活水平提高了，天天是大魚大肉的吃著，高脂肪、高熱量再加上不做運動，這樣就會造成很多人出現(xiàn)肥胖的情況，因此，干荷葉用來減肥自然受到人們的歡迎。有些人誤認為干荷葉食用的越多越好，其實這種想法是不正確的，那么干荷葉減肥有副作用嗎？

干荷葉泡水喝雖然有減肥、清熱解毒等功效但也有一定的副作用，因為干荷葉涼性很重，單獨泡水喝用來減肥不僅會傷脾胃，還會影響女性內(nèi)分泌和正常的生理周期。干荷葉具有收澀止血的作用，如果在經(jīng)期飲用的話容易造成行經(jīng)不暢、腹痛等反應，同時對人體的腸胃也有刺激作用。因此，女性朋友需要更加關注自己的飲食選擇，這樣才可以更好的達到減肥瘦身的目的。