照燒雞腿的食用注意事項(xiàng)

喜歡吃照燒雞腿的人們，有沒有發(fā)現(xiàn)一些時候，吃下去立馬發(fā)覺喉嚨好像著火一樣，那就證明你本來已經(jīng)處于上火邊緣，一個照燒雞腿下肚，喉嚨就跟著著火了！

那么，照燒雞腿的食用注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、適宜人群。照燒雞腿是一般人都可以吃，特別是老人、病人、身體虛弱者、貧血的患者就更適合食用了。

2、禁忌人群。如果因?yàn)樘幱诟忻暗碾A段，甚至還有發(fā)燒的話，就不適宜吃雞腿了。而且，內(nèi)火比較旺盛，患有熱毒癤腫的人、高血壓病人，以及血脂偏高的人是不能吃雞腿的。最后，如果患有膽囊炎、膽石癥的人就忌食雞腿哦。

3、不能搭配的食物。吃雞腿的時候最好不要搭配鯉魚和芝麻，因?yàn)殡u腿和鯉魚一起吃，容易引起身體不適；而和芝麻同食，會影響身體對維生素的吸收。最佳的搭配就是雞腿加香菇呢！可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，難怪哪里都能看到香菇雞的身影了。