檸檬草的功效與作用

 檸檬草有緩解腹脹腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。其含有大量的維生素C，是健康養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的理想補品。下面就簡單介紹一下檸檬草的功效與作用。

1、檸檬草能健胃消食、緩解腹痛。在印度傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中，檸檬草可以治療胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒發(fā)熱、皰疹等，減輕感冒癥狀。

2、檸檬草還能防止貧血及滋潤皮膚，因其富含維生素C，許多女性都喜歡通過食用檸檬草改善面色蒼白、萎黃、眩暈，以達到養(yǎng)顏美容的效果。

3、用檸檬草泡茶，有助于調(diào)節(jié)油脂分泌，促進血液循環(huán)，具抗菌能力，用茶湯清潔不僅對油性的膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)有奇效，還可以通過泡腳來治療香港腳或流汗過度。

4、除此之外，也因為檸檬草富含檸檬醛，在胃中能與胃酸中和，轉(zhuǎn)為弱堿性，提高腸胃蠕動機能，達到健胃幫助消化的目的，能起到消除水腫及多余脂肪的效果，不少年輕人都將其視為減肥茶的一種。

5、其氣味芬芳且具有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇，平常多飲用檸檬草，可以增強自身免疫力，有效預(yù)防疾病，達到有病治病，無病防身的效果。