紅花艾葉花椒泡腳要想有好的效果,還是需要注意的,因為做什么事情都要講究方法,我們已經(jīng)不再是以前那種盲目地年代了,所以,紅花艾葉花椒泡腳需要注意以下事項哦!
紅花艾葉花椒泡腳的時間不宜太長,因為一般泡腳只要泡20分鐘到30分鐘就可以了,泡的時間太長會增加心臟的負擔。還要注意飯后是不能立刻泡腳的,而且飯前也是不適宜泡腳的,因為這兩個時間點都不利于泡腳之后增進血液循環(huán)。再者,還需要注意的就是水溫,熱水的溫度不能太高,在40°-50°左右就可以了。這樣就足以讓身體微微出汗,如果你下身出汗上身不出呢,說明你腎寒,泡腳的時候可以喝些熱開水或者姜糖水。
另外,經(jīng)期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳哦,這樣是不利于健康的。最后,需要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳,不要用金屬或塑料盆,因為這類盆的化學成分會和藥汁發(fā)生反應生成有害物質,使得藥效下降。