紅花艾葉花椒泡腳要注意什么

紅花艾葉花椒泡腳要想有好的效果，還是需要注意的，因為做什么事情都要講究方法，我們已經(jīng)不再是以前那種盲目地年代了，所以，紅花艾葉花椒泡腳需要注意以下事項哦！

紅花艾葉花椒泡腳的時間不宜太長，因為一般泡腳只要泡20分鐘到30分鐘就可以了，泡的時間太長會增加心臟的負擔。還要注意飯后是不能立刻泡腳的，而且飯前也是不適宜泡腳的，因為這兩個時間點都不利于泡腳之后增進血液循環(huán)。再者，還需要注意的就是水溫，熱水的溫度不能太高，在40°-50°左右就可以了。這樣就足以讓身體微微出汗，如果你下身出汗上身不出呢，說明你腎寒，泡腳的時候可以喝些熱開水或者姜糖水。

另外，經(jīng)期、妊娠期的婦女、身體有出血癥狀的病人和高血壓患者不要泡腳哦，這樣是不利于健康的。最后，需要選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，因為這類盆的化學成分會和藥汁發(fā)生反應生成有害物質，使得藥效下降。