紅花艾葉生姜泡腳的方法

紅花艾葉生姜泡腳的方法

紅花、艾葉、生姜三者的搭配泡腳是可以活血通經(jīng),讓整個身體都暖起來,讓氣血運(yùn)行,達(dá)到一定的保健效果。其中,紅花可以活血通經(jīng),祛瘀止痛;艾葉可以溫經(jīng)止血,散寒調(diào)經(jīng);生姜可以解表散寒。那么紅花艾葉生姜是怎么泡腳的呢?

艾葉紅花生姜泡腳可不是簡單地打上一盆熱水,然后把艾葉、紅花和生姜扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把20克左右的紅花、艾葉以及少量的姜放到鍋里加水,先用大火煮開,然后繼續(xù)煮5至10分鐘,取汁用來泡腳就可以了。你煮的水不夠多的時候,也可以將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。

這么簡單食用的方子,趕緊收起來吧!讓自己以及家人過上一個暖身又暖心的冬天。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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