冬天用紅花艾葉生姜泡腳的好處有很多,用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到,價格很便宜。紅花有活血化淤、促進血液循環(huán)的功效,艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。另外,艾葉屬于涼性的草藥,還可以用來祛除腳氣和腳癬。生姜本來就是可以驅(qū)寒的,所以用來泡腳的話可以幫助把體內(nèi)的寒氣都趕走哦,特別是女性朋友們啦,因為一般女性朋友體質(zhì)都是較為寒的,不妨來一個紅花艾葉生姜泡腳吧!
除此之外,艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和,泡腳的時候您還可以根據(jù)自己身體狀況,在紅花艾葉水里適當再加點中藥,對預防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說,可以在泡腳水里加點具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;痛經(jīng)的女性,或者腳干、皮膚干燥的人,用點具有活血化淤作用的白芍、益母草、當歸等。
紅花艾葉生姜泡腳能起到活血化瘀,改善循環(huán),祛風散寒,增強新陳代謝的作用,你還在猶豫嗎?