日式咖喱蛋包飯的禁忌人群

日式咖喱蛋包飯的禁忌人群

日式咖喱蛋包飯吃上去美味可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。在餐廳里極受顧客的喜歡,男女老少皆可食用。那么這款美味可口的蛋包飯,有沒(méi)有人是不適宜吃的呢?答案是有的。

1、雖然咖喱是天然的調(diào)料,里面包含了姜黃、小茴香、丁香、肉桂、豆蔻、月桂葉、胡椒等,但這些材料都是屬于熱性的居多,甚至有些是帶有辛辣味。如果是有病在身,應(yīng)該以吃清淡為主。

2、蛋包飯的熱量(以100克可食部分計(jì))是142大卡(594千焦),單位熱量適中。

每100克蛋包飯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。如果想要減肥的妹子們就要注意啦,別吃那么多喲。

綜上所述,臥病人員和肥胖人員要盡量少吃,但是平時(shí)偶爾吃上一兩頓也是可以的,吃完后要喝杯茶潤(rùn)潤(rùn)喉,清一下腸胃哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果