洋甘菊怎么做

洋甘菊怎么做呢？洋甘菊的做法很多，其中最常見的做法就是可以用洋甘菊泡茶喝。洋甘菊茶不僅可以祛痰止咳，也可以有效緩解支氣管炎及氣喘，還可以舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，而且對中和胃酸、舒緩神經(jīng)有幫助。下面我們看看洋甘菊茶具體怎么做呢？

洋甘菊茶的做法很簡單，一般是將約兩茶匙干燥的洋甘菊，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。除此之外，洋甘菊茶還有另一種做法，只要用90度左右的溫水泡開約5克的洋甘菊干品即可。如果是換成新鮮洋甘菊，那么則要大概15朵洋甘菊。洋甘菊花草茶除了泡發(fā)的量和水溫有講究，泡茶的時(shí)間也很重要。將水倒入裝有洋甘菊的壺中，蓋上蓋子。如果使用的是新鮮洋甘菊，悶5分鐘左右；如果使用的是干品，則需要10分鐘左右。待茶湯變成淡黃色就可以飲用了。洋甘菊還常常跟玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草、荷葉茶等花草搭配在一起制成洋甘菊花草茶。

其實(shí)洋甘菊的香味是從黃色的花蕊釋出的，如果你自己種植洋甘菊，就算白色的花瓣枯萎了，一樣可以收獲花蕊來泡花草茶。