洋甘菊有副作用嗎

洋甘菊有副作用嗎？其實(shí)洋甘菊沒(méi)有什么副作用，尤其是洋甘菊茶熱飲對(duì)感冒亦有不錯(cuò)的功效。而且洋甘菊茶都有幫助睡眠的功效，緩解病人的發(fā)炎和疼痛癥狀。既然飲用洋甘菊茶的功效與作用這么豐富，它存在副作用其實(shí)不大。洋甘菊茶沒(méi)有什么副作用，只是要注意勿過(guò)量食用，因?yàn)檠蟾示沼型ń?jīng)效果，孕婦避免使用。

洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)量，還可改善過(guò)敏的皮膚。潤(rùn)澤肌膚、可治長(zhǎng)期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤(rùn)肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，且?duì)失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

當(dāng)漱口水可緩解牙痛；加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤；放松不安的身心，在失眠或常發(fā)惡夢(mèng)的晚上飲用，可有意想不到的幫助！它還可以舒解眼睛疲勞，將沖泡過(guò)的冷茶包敷眼睛，更可以幫助去除黑眼圈。

洋甘菊適合與玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等搭配。

經(jīng)過(guò)對(duì)洋甘菊的副作用的講述，大家能夠放心的食用洋甘菊。有輕度失眠患者，可服用洋甘菊茶進(jìn)行控制。