洋甘菊茶能長(zhǎng)期喝嗎

洋甘菊茶能長(zhǎng)期喝嗎？一般來(lái)說(shuō)，洋甘菊茶是可以長(zhǎng)期喝的，除了個(gè)別體質(zhì)問(wèn)題的人不適宜飲用過(guò)量的洋甘菊茶。雖然說(shuō)洋甘菊茶能長(zhǎng)期喝，但是洋甘菊茶卻不是人人都適合喝的，也不是能夠大量飲用的。下面我們一起看看洋甘菊茶的注意事項(xiàng)，主要是包括洋甘菊茶的宜忌人群和用量。

1、就洋甘菊茶的飲用量來(lái)說(shuō)，洋甘菊茶不適宜過(guò)量飲用。

2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來(lái)說(shuō)，懷孕婦女和小于4個(gè)月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應(yīng)該要注意嬰幼兒的年齡應(yīng)該在4個(gè)月以上。

3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質(zhì)者。這兩類人群應(yīng)該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。

4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會(huì)感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。

5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會(huì)使人難以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對(duì)胃不利。