孕婦可以經(jīng)常吃鹵雞腿嗎

鹵雞腿人人都愛吃，孕婦自然也是逃不過的，但是在孕期的時候，她們的飲食就不能跟平常人一樣隨便了，因為吃的不對的話，對肚子里的寶貝可是傷害很大的。那么，對于人們都愛吃的鹵雞腿，孕媽們可以經(jīng)常吃嗎？

對于雞腿的話，孕媽們是可以吃的，但是也要把握一個度，雖說雞腿肉的營養(yǎng)價值高，消化率和蛋白質(zhì)很高，也很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。但是經(jīng)過鹵制的雞腿就不一樣了，對于鹵雞腿的話，建議孕媽們還是少吃的好，雖然鹵汁的味道很誘人的，但是大家都知道，鹵菜大多含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強氧化劑，能使人的血紅蛋白負荷加重，導致血液性缺氧，它對于孕媽們和胎兒都是不好的。

所以，對于孕媽們來說，吃的好吃的對才是王道！為了自己的健康，更為了寶寶的健康發(fā)育，對于鹵雞腿，還是少吃為好！