陳皮荷葉茶的飲用注意事項

陳皮荷葉茶的飲用注意事項

喝茶是很多人的習慣,很多人都喜歡喝花茶,因為不同的花茶有不同的功效,比如說陳皮荷葉茶就能起到消脂減肥的作用哦,但是平時喝花茶要注意一些事項,比如有的茶不能長期喝,有的茶要分飯前喝跟飯后喝,那么喝陳皮荷葉茶有什么注意事項呢?我們不妨來了解一下!

第一,建議在飯后的30分鐘喝陳皮荷葉茶,飯前喝茶不僅會阻礙身體對營養(yǎng)的吸收,還會使胃酸增多,刺激腸胃,加重胃負擔,飯后喝才能促進腸胃消化,起到消脂解膩的作用! 

第二,陳皮則可以改善消化不良,調(diào)氣健脾。除了可以在藥店或超市買到之外,這個季節(jié)也可以自己制作陳皮。

第三,保存干荷葉要避開潮濕的地方,最好用保鮮袋,放于陰涼干燥的地方。

第四,沖泡陳皮荷葉茶時,可以搭配薏米。薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物,促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱,對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚也有很好的改善作用。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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