雞肝能經(jīng)常吃嗎

看完上面的營養(yǎng)價值，既然吃雞肝有那么多好處，那么雞肝可以天天都吃嗎？不少寶媽立馬看中里面補血和保健眼睛的作用，回到家立馬做好幾款雞肝輔食給寶寶吃。但也要注意，凡事過度就不好了！

Q：雞肝能經(jīng)常吃嗎？

A：可以經(jīng)常吃，但每次不要吃太多。

雞肝雖然比豬肝軟了，但味道始終太濃了，甚至因為是肝臟的緣故還會存在毒素。而且雞肝始終都是動物的內臟，并不適宜吃太多哦。

雖然雞肝吃了對身體發(fā)育以及增強抵抗力都有好處，但一次吃太多容易引起消化不良哦，所以最好每次食用的量不要超過一個雞蛋黃的量。