孕婦喝茉莉花茶的方法

孕婦喝茉莉花茶的方法

不同的茶在泡法上,有著一定的區(qū)別。因此我們在泡茶的時候,也都是有著一些方式方法。那么。茉莉花茶的泡法又是怎樣的呢?孕婦應(yīng)該怎樣喝茉莉花茶?下面一起來了解下吧!

1、選用玻璃茶具,因為玻璃的透明能夠讓經(jīng)過脫水干燥后的茉莉花蕾再一次完美綻放??粗巫藘?yōu)美的茉莉花,孕期煩躁的情緒也可以得到舒緩。

2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中,用開水沖泡。

3、大概7分鐘之后可加入蜂蜜。因為蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素C,而沸水能夠破壞酶的活性,減少維生素C的祛斑淡斑功效。另外,孕婦喝蜂蜜可促進消化,增進食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機體抵抗力,預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等。

4、半分鐘后,蜂蜜化開融入茉莉花茶中,一杯香氣清幽、回味甘永、香而不浮、鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。

一般優(yōu)質(zhì)的茉莉花茶具有干茶外形條索緊細勻整,色澤黑褐油潤,沖泡后香氣鮮靈持久,湯色黃綠明亮,葉底嫩勻柔軟,滋味醇厚鮮爽的特點。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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