大家都知道泡腳是一項(xiàng)非常養(yǎng)生的做法,因?yàn)槲覀兊哪_是離心臟最遠(yuǎn)的,所以泡腳能起到促進(jìn)新陳代謝的好處,而且泡腳能排出體內(nèi)的毒素,腳部有很多穴位,刺激這些穴位有利于我們?nèi)淼谋=。耘菽_的好處數(shù)不勝數(shù),不過紫蘇葉可以泡腳嗎?
大家一般可以直接用熱水泡腳,但是也有采用中藥泡腳的做法,顯然中藥泡腳的功效肯定是錦上添花,下面媽媽網(wǎng)百科就來為大家介紹紫蘇葉泡腳的方法。
紫蘇葉作為一味傳統(tǒng)的中藥材,因?yàn)槠涫且环N藥食兩用的植物,所有受到了很多朋友的喜愛。但大家可能不知道的是紫蘇葉還可以用來泡腳,可以很好的治療咳嗽氣喘等癥。
紫蘇葉泡腳的制用法:取用紫蘇葉90g、干姜10g;用1500ml清水泡5分鐘,煎沸,取藥液入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。
溫馨提示:
以上就是紫蘇葉泡腳的方法,另外,如果總是咳嗽或氣喘的患者不妨每天早晚兩次泡腳,每次30分鐘,10天為一療程。
用完第1療程隔三天再開始進(jìn)行第2個(gè)療程,使腳部的穴位逐漸適應(yīng),這樣效果比較好一些。