女孩子們對于鴨翅簡直就是又愛又恨,喜歡吃鴨翅,又怕肉類的食物會長肉,讓身體不苗條,所以再吃鴨翅前不妨了解一下鴨翅有多少熱量,這樣就不怕長胖了,那么下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家鴨翅有多少熱量。
鴨翅的熱量:146大卡。
鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化;所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
鴨肉性寒涼,性寒,味甘,咸,主大補虛勞;滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養(yǎng)胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者和放療、化療后的病人宜食。
1、鴨翅與沙參:鴨肉性溫,有補血滋陰之功效;沙參性微寒,有滋陰養(yǎng)胃、生津清肺之功效,兩者同食有滋陰潤燥,資料干咳等作用。
2、鴨翅與山藥:鴨肉有滋陰補虛、清熱止咳的作用;山藥也有滋陰功效,兩者同食不僅有補陰養(yǎng)肺的作用,還可去除油膩。
3、鴨翅與酸菜:清肺養(yǎng)胃、滋陰補腎、消腫利水。