苦丁茶能減肥嗎

苦丁茶能減肥嗎？聽說現(xiàn)在有許多朋友會(huì)通過飲用苦丁茶來減肥，特別是一些愛美的女孩子。那究竟苦丁茶能減肥嗎？答案是飲用苦丁茶能減肥。為什么這么說呢？

1、因?yàn)榭喽〔璧哪承I(yíng)養(yǎng)成分可以加快人體攝入的脂類物質(zhì)的分解，同時(shí)苦丁茶也可以抑制人體對(duì)脂類物質(zhì)的吸收，從而達(dá)到一定的減肥效果。

2、因?yàn)榭喽〔杈哂星鍩峤舛竞挽钅佅麥墓π?。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的人的體質(zhì)多數(shù)是屬于脾虛痰濕型和胃熱濕阻型。通過飲用苦丁茶可以達(dá)到一定的減肥效果。

3、苦丁茶中含有總黃酮類化合物和水煎液這兩種成分。這兩種成分可以有效地減脂減肥。人們飲用了苦丁茶后，也不會(huì)有明顯的厭食現(xiàn)象出現(xiàn)。沒有肥胖癥的人也可以通過飲用苦丁茶來預(yù)防肥胖癥。